5 Dicas para você emagrecer ainda este semana!
Hoje quero compartilhar 5 dicas que lhe ajudaram a emagrecer ainda esta semana, confira… 1ª Controle-se e se conscientize: Sabemos que uma boca descontrolada é a fonte de todo mal, sendo assim a partir do momento que você conseguir se controlar tudo ficara mais fácil, além disto, conscientize-se da importância que emagrecer tem para você, seja por questões de saúde ou por estética mesmo! 2ª Exercícios físicos: Sem exercícios físicos tudo se tornara muito mais difícil, por isto separe pelo menos 30 minutos por dia. Continue→