14 Comentários

  1. rose

    eu quero muito perder peso ,pois a 1 ano estou tentando emagrecer e não consigo ,depois que tive meu filho esta difícil já não sei mais o que faço,pois tenho 1,51 e estou pesando 67,4 e é de mais para minha altura e não me sinto bem ,eu quero a sua ajuda para voltar aos meus 53 kl
    posso contar com a sua ajuda Lázaro Silva .

    1. Emagrecer Mesmo

      Olá Rose, pode sim!

      O passo mais importante você já deu que foi tomar a decisão. Agora é seguir em frente!

  2. Angela

    Boa Tarde! recebi o 1 e-mail, peço a você que me ajude eu estava pesando 101,1 no dia 20 de agosto. Agora estou com 95,2. e preciso continuar estou fazendo uma reeducação alimentar e caminhada.eu preciso de algumas orientação sobre os alimentos que devo comer. Conto com sua ajuda.

    1. Emagrecer Mesmo

      Olá Angela, estou providenciando um artigo para lhe ajudar!

      1. Vanessa

        Olá eu estou com 102 quilos e 1,61 de altura,preciso muito de ajuda,não consigo emagrecer.Eu me sinto muito triste por nao conseguir.Perdi minha auto estima .Não sei mais o que fazer!
        Obrigada

        1. Emagrecer Mesmo

          Olá Vanessa, vamos dar um UP ai e começar a focar em seus objetivos amiga!

  3. maristela stahl

    oi eu me chamo Maristela stahl, a 7 anos eu tenho munto problema com meu peso, pois tenho 1.50 103 kg de peso, tenho muntos problemas tanto de saúde como no meu casamento, pois meu esposo não me aceita assim… por favor me ajude não seio o que fazer, já fiz varias dietas e volta tudo denovo, obrigado aguardo sua resposta eu quero o meu peso 60 kg ou 55 tenho 47 anos

    1. Emagrecer Mesmo

      Olá Maristela, nosso Guia de Emagrecimento vai lhe ajudar. Foque em colocar em pratica e os resultados serão incríveis!

  4. Débora

    olá me chamo Débora tenho 25 anos,altura 1.62 e meu peso 76.5kg comecei a engordar depois que perdi uma gravidez,e não consigo perder,fiz academia por um tempo e não vi diferença,e também já fiz varias dietas malucas mais também não resolveu e só fiz que com efeito sanfona,ultimamente estou com compunção em comida,depois que como sinto muita culpa e começo a chorar desesperada, gostaria muito de emagrecer e conto muito com a ajuda de vcs.

    1. Emagrecer Mesmo

      Conte com nossa ajuda Débora!

      Tenha fé em Deus e se esforce. Valerá apena!

  5. Edna

    Olá, tenho 1,65, 27 anos e peso 85. Tenho compulsão por comida, já tentei emagrecer, pois no início de 2013 eu estava com 93,5Kg. Fiquei com 83 Kg, porém não consigo mais perder. só engordo. Por favor mim ajude.

    1. Emagrecer Mesmo

      Com certeza Edna, siga as dicas do nosso Guia de Emagrecimento e com certeza você terá ótimos resultados! Não desanime, tenha força para seguirmos em frente!


  6. gostaria de saber como posso fazer pra ajudar minha filha a perder pesso pois ela esta com obesidade , e estou mt preoculpadaconto com a ajuda de vcs
    ele tem que perder uns 60 kls isso mesmo aguardo : abraço edna lima

    1. Emagrecer Mesmo

      Olá Edna, o primeiro passo para o emagrecimento é a conscientização da importância do emagrecimento. O segundo é a própria pessoa querer emagrecer, pois sem isto todo esforço será em vão!

Comentários encerrados.