12 Comentários


  1. Kelly Simone Da Silva Moreira

    muito bom ! fiquei surpresa em alguém fazer isso sem vender nada! parabéns!

    1. Emagrecer Mesmo

      Obrigado Kelly, nosso objetivo é verdadeiramente ajudar!


  2. O quadro dos desejos para emagrecer já fiz. Agora estou na dúvida: no quadro do compromisso vou colocar o que tenho de fazer diaria, semanal e mensalmente mas e no quadro de planejamento o que devo colocar????

    1. Emagrecer Mesmo

      Olá Adriana, coloque no quadro do planejamento horários específicos dos exercícios que você pretende fazer e também cardápios saldáveis!

  3. Kris

    Gostaria de dicas para colocar nesses quadros,pois não entendi muito bem como elabora-los

    1. Emagrecer Mesmo

      Olá Kris, coloque fotos de roupas que você gostaria de usar e coisas que quer fazer quando estiver no peso que você considera ideal!

  4. Fernanda Germano

    Fiquei muito feliz em saber que ainda podemos contar com a solidariedade de outras pessoas. O Guia de Emagrecimento será de grande eficácia a partir do momento que houver comprometimento, determinação e vontade da pessoa envolvida.
    Abraços.

    1. Emagrecer Mesmo

      Com certeza Fernanda, estamos muito comprometidos em ajudar pessoas!


  5. Estou muito agradecida pois tudo que já vi nem se compara com essas informações. Parabéns e obrigada agora vou fazer a minha parte.

  6. José Rubens Mazzaro

    Gostei muito do GUIA.
    Tenho um prablema serio de saùde (desgaste da cabeça do femur) e preciso emagrecer urgente.
    Portanto creio que vc me ajudou muito em tomar decisões certas.
    muito obrigado e parabens pela sua iniciativa em ajudar pessoas e dismistificar esse “mito”.
    abraços.
    Mazzaro, Engo, Gurupi/TO

    1. Emagrecer Mesmo

      Obrigado por seu comentário Jose,

      É por causa de pessoas como você que continuamos compartilhando conhecimento!

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