7 Comentários

  1. Selma Castro

    Gostei bastante das dicas e espero que surja algo para me ensinar como fazer. Vou tentar comprar halteres, corda para pular. A esteira acolchoada já possuo.
    Lembro de alguns exercícios que fazia no meu tempo de estudante na aula de educação física e vou começar a me exercitar.
    Muito grata,
    Selma

    1. Emagrecer Mesmo

      Maravilha Selma, fico feliz por podermos ajudar!

  2. dany

    já tentei tantos exercícios e consegui emagrecer pouco. tenho gordura acumulada e não a consigo retirar, vou tentar estes vossos exercícios pode ser que gordurinha acumulada despareça. obrigada

    1. Emagrecer Mesmo

      Olá Dany, obrigado por seu comentário. Espero ter ajudado!

  3. neia lopes

    tenho o simulador de caminhada,tenho duvida se realmente da resultado me responda por favor!!!!

    1. Emagrecer Mesmo

      Olá Neia, depende um pouco de quantos kilos você deseja emagrecer ou se é apenas para manter o peso. Mas o simulador de caminhadas é uma boa opção!

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