2 Comentários

  1. Ruth

    As dicas são muito valiosas e ja me sinto motivada para começar uma dieta acompanhada de actividades física. O meu maior problema é a preguissa mental, tenho feito planos para emagrecer mais sempre ganho preguissa. Estas dicas são bemvindas para tirara a minha preguissa. thanks

  2. Ruth

    É de louvar a ideia de desponibilizar essas dicas. Depois da leitura dos primeiros capitulos sinto-me bastante motivada para começar uma dieta saúdavel. muito obrigada pelas dicas.

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