Minha História de Emagrecimento!

Existem DUAS coisas que você precisa saber sobre emagrecimento… A primeira coisa é que você precisa saber “o que funciona e o que não funciona para emagrecer. A segunda é “como colocar isto em prática” e fazer funcionar para você.

Isto pode parecer simples, mas a maioria das pessoas ficam perdendo tempo com coisas que não funcionam… Dietas da moda, Remédios, Simpatias e Outras Coisas. Se você esta passando ou já passou por isto, leia com atenção o que tenho a revelar!

Meu nome é Lara Kelly e hoje quero compartilhar como você minha história de emagrecimento  e também vou apresentar a você o Programa de Emagrecimento  que eu utilizei para emagrecer 32Kg. Por que se eu consegui emagrecer você também conseguirá!!!

Minha História de Emagrecimento!

emagrecer-laraEm outubro de 2011 comemorei meu aniversario de 18 anos com minhas melhores amigas. Me arrumei toda e achei que seria incrível. Poucos dias depois, elas postaram as fotos no Facebook. Fiquei horrorizada. Não fui eu quem foi àquela festa.

Era uma baleia e o pior é que me marcaram em todas as fotos e eu mal podia me reconhecer. Foi uma sensação horrível. Foi então que eu percebi que precisava fazer algo para emagrecer imediatamente, perder aquela barriga e reduzir minhas medidas.

Eu sempre fui mais alta do que as outras crianças da minha idade, e relembrando, mesmo quando eu tinha um peso saudável para a minha altura, sempre me senti gorda. Depois que me formei, mudei para longe dos meus pais para frequentar a universidade.

Eu estava muito infeliz, solitária e estressada.

Acabei voltando para casa depois de alguns meses. Foi então que consegui um emprego em um posto de gasolina. Eu estava constantemente cercada por comidas ruins… Batatas fritas, frango frito, chocolate, refrigerante. Meu peso subiu rapidamente. Para piorar eu bebia (álcool) todo fim de semana, e no dia seguinte ia a 5 fast foods  diferentes para tentar curar  minha ressaca. Mas eu pensava que realmente era muito atraente. Quando olhei no espelho, vi a minha saúde indo para o ralo. Eu já não praticava nem um esporte. Tinha perdido a vontade de fazer as coisas e estava cansada o tempo todo.

Passei uma boa parte do meu tempo na cama comendo quando não estava trabalhando.

Para Emagrecer é Preciso Começar!

emagrecerPara tentar melhorar eu comecei cortar um pouco da comida de péssima qualidade, mas eu era ignorante quando se trata de nutrição. Eu suspeito que o meu maior peso foi em torno de 120 kg. Em novembro de 2011, tudo mudou. Eu estava cansada das pessoas desagradáveis ​​com quem trabalhava me provocando sobre o meu peso. Abandonei meu emprego, e decidi emagrecer. As fotos que minhas amigas haviam tirado realmente havia despertado algo em mim!

No dia 3 de novembro de 2011, eu pesava um 108kgs…

Comecei pequeno: Reduzindo o tamanho das porções, eliminei os Fast food, comecei a caminhar durante a noite, comecei a comer mais frutas e legumes; Os resultados começaram a aparecer, não sei por que não tentei mais cedo e olhando as fotos do meu progresso não poderia estar mais feliz. perder_barriga Admito que ouve momentos onde sai dos trilhos tentei todos os tipos de coisas, nem sempre saudáveis, com resultados mistos. Tive muitas dificuldades para continuar, mas finalmente percebi que a única maneira que realmente seria eficaz para garantir que esta não era apenas mais uma dieta foi me conscientizar que eu estava fazendo uma reforma em minha vida e precisava a qualquer custo focar em coisas saudáveis.

Ouve momentos em que eu pensei que não conseguiria, mas descobri que tinha mudado toda a minha visão sobre comida. Eu estava mais consciente do que eu comia e comecei a realmente amar exercícios. Olhando para trás, quando eu comecei, nunca imaginei chegar até aqui. emagrecer-lara Tem sido uma longa jornada, mas cheguei ao estágio em que eu me olho no espelho e posso dizer honestamente que eu estou começando a amar a pessoa que estou olhando. Para você que esta começando agora ou esta tentando emagrecer sem resultados eu tenho uma dica quente…

Se eu consegui você também conseguirá!!!

Para Ter Acesso ao Mesmo Programa de Emagrecimento Que Eu Utilizei Clique Aqui!

2 Comentários

  1. Dreysa Suellem

    Quero emagrecer já fiz de tudo e não consigo, me ajude por favor!

    Responder
    1. Como Emagrecer Mesmo

      Dreysa, poderia contar um pouco da sua história, me falar seu peso, altura e medidas para que eu possa te ajudar!

      Responder

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *